Materiały do pobrania

Materiały do samodzielnego wydruku

Pobierz materiały, z których chcesz skorzystać.

Karty do wydrukowania w drukarni

Są przygotowane tak, aby można je było zlecić do wydrukowania w dowolnej drukarni cyfrowej. Wystarczy wysłać do drukarni plik i podać specyfikację, przykładowa poniżej:

  • Format A5 

  • Druk dwustronny kolorowy

  • Gramatura papieru ok. 250 g/m² (na pewno nie mniej niż 200 g/m²)

  • Z docięciem

  • Wykończenia: bez dodatkowych wykończeń / folia matowa (wpływa na trwałość)

Szacunkowa cena kompletu bez dodatkowego wykończenia folią to ok. 120 zł

Karty do wydrukowania na drukarce biurowej

Są przygotowane tak, aby można je było wydrukować na dowolnej drukarce biurowej.

Wystarczy pobrać plik, wydrukować i każdą kartkę A4 przeciąć na pół. Warto użyć papieru barwionego na kolor i o większej niż standardowa gramaturze (np. 100-120 g/m²)

Kącik biblioteczny

Przygotowałyśmy pakiet, który pozwala w bibliotece stworzyć miejsce dedykowane menopauzalnym tematom. Znajduje się tam plakat, który można samodzielnie wydrukować, projekt naklejki i instrukcja.

Treści kultury

Kultura nie pomija menopauzy, ale nie zawsze dostrzegamy te wątki. Stale rozwijamy listę książek, filmów i dzieł sztuki, które mogą być inspiracją do rozmowy o menopauzie.

Scenariusze

Są przygotowane tak, aby inspirowały do różnych sytuacji, w których karty mogą być używane. Zestaw nie narzuca gotowych rozwiązań, ale zebrałyśmy kilka sprawdzonych “przepisów”.